تمرین تیم ملی امید با ۱۹ بازیکن برگزار شد

به گزارش شما نیوز ، دومین تمرین از سومین روز مرحله آماده‌سازی تیم ملی فوتبال امید ایران امروز(سه‌شنبه) از ساعت ۱۰:۳۰ در کمپ تیم‌های ملی آغاز شد.

سهراب بختیاری‌زاده و رضا شاهرودی، به عنوان دستیار، کرانچار را در این تمرین همراهی کردند.

در ابتدا بازیکنان به مدت ۱۰ دقیقه نرم دوی و با انجام حرکات کششی بدن‌های خود را گرم کردند.

علیرضا حقیقی، دروازه بان پیشین تیم ملی که برای تمرینات اختصاصی در کمپ حضور داشت با اعضای تیم امید خوش و بش کرد.

عباس چمنیان، سرمربی تیم ملی فوتبال نوجوانان بعد از اتمام تمرین شاگردانش در کمپ، دقایقی با حمید استیلی به گفت‌وگو پرداخت.

رضا چلنگر، مترجم کرانچار در تمرین صبح تیم امید غایب بود تا کرانچار برای ارتباط با اعضا تیم ملی کمی دچار مشکل شود. چلنگر در تمرین عصر حاضر خواهد بود.

بازیکنان با دویدن‌های سریع و عبور از موانع تمرینات خود را ادامه دادند.

۱۹ بازیکن در تمرین امروز تیم ملی امید حاضر بودند که از این جمع ۳ نفر دروازه‌بان بودند.

بازیکنان بعد از گرم کردن به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر مربیان به پاسکاری‌های دو ضرب و تک ضرب پرداختند. در این قسمت بختیاری‌زاده با فریاد زدن بازیکنان را تهییج می‌کرد. بازیکنان بعد از پاسکاری‌های پرفشار دقایق کوتاهی به استراحت پرداختند و سپس به چهار گروه چهار نفره تقسیم شدند و دوباره به تمرین نرم دوی و استارت‌های انفجاری پرداختند.

بازیکنان در قسمت بعدی تمرین، در قالب دو تیم به فوتبال درون تیمی و فشرده پرداختند.

در قسمت پایانی تمرین بازیکنان بدن‌های خود را سرد کردند و راهی رختکن شدند.