در این مقاله، با استفاده از دانش روانشناسی، فرمولهای سادهای را برای تقویت روابط اجتماعی و افزایش موفقیت در زندگی بررسی خواهیم کرد. این فرمولها به شما کمک میکنند تا برقراری ارتباط بهتری داشته باشید و به اهدافتان نزدیکتر شوید.
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالشبرانگیز باشد، اما با استفاده از راههایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، روابط مثبت، خواب و استراحت مناسب، مدیریت زمان، مراقبت از خود، روشهای آرامشبخش، ارتباط با طبیعت و دریافت کمک حرفهای، میتوانید سلامت روانی خود را بهبود دهید.
با امضای تفاهمنامهای بین شرکت توسعه گردشگری آریا زیگورات (هتلهای فرودگاهی) و انجمن بهبود و توسعه سطح سلامت روانی کشور(NA)، مقرر شد از این پس گردهماییهای انجمن مذکور در هتل فرودگاهی برگزار شود.
مدیر منابع انسانی سازمان منطقه آزاد قشم از برگزاری کارگاه شناخت و کنترل استرسهای شغلی، باهدف تقویت سلامت روانی کارکنان این سازمان خبر داد.
شما نیوز: امروزه آمار اختلالات روانی هموطنان قابل تامل است تا آنجا که در اواخر سال 1390، مصطفی معین رییس کرسی یونسکو در آموزش سلامت ایران از شیوع بالای اختلالات روانی در کشورمان خبر داده است