فشار خون
-
چای فشار خون را بالا می برد یا پایین؟ | چای بخوریم یا نخوریم؟
محققان می‌گویند این اولین باری است که موضوع تاثیر چای بر کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون بالا یا طبیعی بررسی می‌شود.
-
مواد غذایی مفید برای فشار خون | درمان فشار خون بالا با خوراکی های مفید
در مقاله زیر در مورد مواد غذایی مفید و تاثیر آن برای فشارخون را مطالعه می کنید.
-
ورزش های مضر برای فشار خون بالا و پایین
ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می‌تواند خطراتی داشته باشد. در ادامه با ورزش‌های مناسب و نامناسب برای کسانی که فشارخون دارند آشنا می‌شوید.
-
آلبالو و فشار خون | با این میوه تابستانی دیگر نگران فشار خون نباشید
با ما همراه باشید تا از خواص آلبالواگاه شوید.
-
با این میوه از فشار خون پیشگیری کنید
تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.
-
کنترل فشار خون با این دمنوش | دیگر نگران فشار خون نباشید
فواید و طرز تهیه دمنوش چای ترش برای کاهش فشار خون را در زیر بخوانید.
-
کلیه سالم، زندگی سالم | بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت کلیه
حفظ سلامت کلیه نقش مهمی در بهبود و حفظ سلامت عمومی دارد. با رژیم غذایی سالم، مدیریت فشار خون، مداومت در مصرف آب، جلوگیری از مواد مضر، کنترل قند خون، مدیریت وزن، محدود کردن مصرف داروهای شیمیایی، فعالیت بدنی منظم، مراقبت در برابر عفونت و بررسی منظم، می‌توانید سلامت کلیه خود را حفظ کنید.
-
حفظ سلامت کلیه | راهنمای کامل برای یک رژیم غذایی برای داشتن کلیه سالم
حفظ سلامت کلیه امری بسیار مهم است و رژیم غذایی مناسب نقش کلیدی در این بخش ایفا می‌کند. با مصرف آب کافی، کاهش مصرف نمک، مصرف مواد مغذی مناسب، مصرف چای سبز، محدود کردن قند و آبمیوه‌های نوشیدنی، کاهش مصرف الکل، مدیریت و کنترل فشار خون، اجتناب از سیگار، مدیریت استرس و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توان به حفظ سلامت کلیه و عملکرد بهتر آن دست یافت.
-
برپایی ایستگاه سلامت و تست رایگان دیابت و فشار خون در کیش
ایستگاه سلامت از امروز شنبه نهم اردیبهشت به مناسبت گرامی داشت هفته سلامت فعالیت خود را در نقاط مختلف جزیره کیش آغاز کرده و تا 15 اردیبهشت ادامه خواهد داشت.
-
تنها راهکار برای درمان فشار خون | به جای تعجب این کارو برای فشار خونت…
مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند که بودن در طبیعت می‌تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد.