کمبود ویتامین E
-
علایم کمبود ویتامین در بدن چیست | کمبود ویتامین در سلامتی چه تاثیراتی دارد
اگر بدن انسان با کمبود ویتامین مواجه شود علایمی دارد که نباید ساده از آن گذشت.
-
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می شود
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد.
-
مرگ در کمین این افراد | کمبود این بیماری را جدی بگیرید
در یافته‌های جدید محققان استرالیایی آمده است: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش می‌یابد.
-
اگر ویتامین E بدنتان کم است این میوه را بخورید
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. بنابراین باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید