مصرف برخی از کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر کمک میکند. این نکته ثابت شده که پیروی از رژیمهای غذایی حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.
جراحی زیبایی شکم که ابدومینوپلاستی هم نامیده میشود، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده اما باید دید این کار چه عوار ض و چه مزایایی برای فرد دارد؟
امیر نوری بازیگر محبوب سریال های طنز عکسی از خود منتشر کرد که مورد توجه کاربران قرار گرفت.
شکلات از خوراکی های پرطرفدار در دنیا است که انواع مختلفی دارد . یکی از پرطرفدارترین نوع شکلات ، شکلات تلخ است که خواص بی شماری برای آن ذکر شده است و توصیه های زیادی برای مصرف آن وجود دارد.
در بازار ده ها نوع کرم لاغری وجود دارد که هر کدام ترکیب خاص و عناصر فعال خود را دارند.
یکی از آزاردهنده ترین موارد در زیبایی لاغری زیاد صورت می باشد که در این مقاله با علت و تمام روش های عالی برای “درمان لاغری صورت” آشنا می شوید.
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری انرژی شما از بین نرود.
بسیاری از افراد به علت اینکه فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند
در حال حاضر که تمام کار ها به صورت نشسته اسب و باعث چاقی میشود با انجام کارهای زیر می توانید لاغری خود را برگردانید.
براساس تحقیقات جدید, داشتن باکتری های سالم در روده باعث می شود که کالری بیشتری در خواب بسوزانید