هزینه سبد غذایی خانوار امروز ۱۸ مهر ۱۴۰۵؛ مرغ، برنج و روغن چند؟
هزینه خرید یک سبد پایه شامل یک کیلوگرم مرغ، یک کیلوگرم برنج ایرانی، یک بسته روغن پخت‌وپز 810 گرمی و یک شانه تخم‌مرغ 30 عددی، بر اساس قیمت‌های گزارش‌شده بازار، حدود یک میلیون و 220 هزار تا یک میلیون و 681 هزار تومان برآورد می‌شود. تفاوت برند، کیفیت و محل خرید می‌تواند هزینه نهایی خانواده را تغییر دهد.
جدول قیمت کالاهای اساسی امروز
در جدول زیر، قیمت چهار قلم پرمصرف خانوار بر اساس آخرین رصد قابل استناد بازار در هفته منتهی به 17 مهر 1405 آمده است. این ارقام مبنای محاسبه هزینه سبد غذایی هستند.
| کالای اساسی | وزن یا تعداد | قیمت به تومان |
|---|---|---|
| گوشت مرغ | یک کیلوگرم | 250٬000 |
| برنج ایرانی | یک کیلوگرم | 360٬000 تا 485٬000 |
| روغن پخت‌وپز | 810 گرم | 340٬000 تا 416٬000 |
| تخم‌مرغ | یک شانه 30 عددی | 270٬000 تا 530٬000 |
یک سبد غذایی پایه چقدر هزینه دارد؟
برای محاسبه هزینه خرید، یک کیلوگرم مرغ، یک کیلوگرم برنج ایرانی، یک بسته روغن پخت‌وپز و یک شانه تخم‌مرغ در نظر گرفته شده است. حداقل هزینه با جمع پایین‌ترین قیمت‌های گزارش‌شده و حداکثر هزینه با جمع بالاترین قیمت‌های هر قلم محاسبه می‌شود.
| قلم خرید | حداقل هزینه | حداکثر هزینه |
|---|---|---|
| مرغ یک کیلوگرمی | 250٬000 | 250٬000 |
| برنج ایرانی یک کیلوگرمی | 360٬000 | 485٬000 |
| روغن 810 گرمی | 340٬000 | 416٬000 |
| تخم‌مرغ 30 عددی | 270٬000 | 530٬000 |
| مجموع سبد | 1٬220٬000 تومان | 1٬681٬000 تومان |
اگر برنج خارجی بخریم، هزینه سبد چقدر می‌شود؟
برای خانواده‌هایی که به دنبال کاهش هزینه خرید هستند، برنج خارجی نیز می‌تواند گزینه‌ای برای مقایسه باشد. در آخرین فهرست قیمت‌های قابل استناد، برنج خارجی کیلویی 150 تا 335 هزار تومان گزارش شده است.
| نوع برنج | قیمت هر کیلو | هزینه کل سبد چهارقلمی |
|---|---|---|
| برنج خارجی با قیمت پایین‌تر | 150٬000 تومان | 1٬010٬000 تومان |
| برنج خارجی با قیمت بالاتر | 335٬000 تومان | 1٬531٬000 تومان |
| برنج ایرانی با قیمت پایین‌تر | 360٬000 تومان | 1٬220٬000 تومان |
| برنج ایرانی با قیمت بالاتر | 485٬000 تومان | 1٬681٬000 تومان |
این مقایسه نشان می‌دهد انتخاب برنج خارجی در محدوده قیمتی پایین‌تر می‌تواند هزینه سبد چهارقلمی را کاهش دهد؛ البته کیفیت، نوع برنج و ترجیح خانوار نیز در تصمیم خرید مؤثر است.
این سبد غذایی برای چند نفر کافی است؟
سبد محاسبه‌شده صرفاً شامل چهار قلم کالای اساسی است و به‌تنهایی سبد کامل تغذیه خانوار محسوب نمی‌شود. مقدار مصرف این مواد به تعداد اعضای خانواده، تعداد وعده‌های غذایی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.
- خانواده دو نفره: ممکن است این اقلام را در چند وعده مصرف کند؛ مدت مصرف به اندازه وعده‌ها بستگی دارد.
- خانواده چهار نفره: این مقدار برای برآورد یک خرید محدود مناسب است، نه تأمین هزینه تمام مواد غذایی ماهانه.
- خرید هفتگی: برای محاسبه دقیق‌تر باید میزان مصرف روزانه و اقلامی مانند لبنیات، نان، حبوبات، میوه و سبزی نیز لحاظ شود.
چطور هزینه خرید مواد غذایی را کمتر کنیم؟
برای مدیریت هزینه سبد غذایی، مقایسه قیمت فروشگاه‌ها، بررسی وزن واقعی بسته‌ها، خرید متناسب با مصرف و مقایسه قیمت برنج ایرانی و خارجی می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین خرید بر اساس فهرست مشخص، احتمال هزینه‌های اضافی را کاهش می‌دهد.
جمع‌بندی هزینه سبد غذایی خانوار امروز
بر اساس قیمت‌های گزارش‌شده در هفته منتهی به 17 مهر 1405، هزینه یک کیلوگرم مرغ، یک کیلوگرم برنج ایرانی، یک بسته روغن 810 گرمی و یک شانه تخم‌مرغ بین یک میلیون و 220 هزار تا یک میلیون و 681 هزار تومان برآورد می‌شود. در صورت انتخاب برنج خارجی، این رقم با توجه به نرخ برنج انتخابی می‌تواند به حدود یک میلیون و 10 هزار تومان تا یک میلیون و 531 هزار تومان برسد.
تاریخ گزارش: شنبه 18 مهر 1405. قیمت‌ها مربوط به آخرین فهرست قابل استناد بازار در هفته منتهی به 17 مهر هستند و لزوماً نرخ قطعی همه فروشگاه‌ها در امروز نیستند.
0 دیدگاه