
لاغری با ۳ دمنوش خانگی موثر؟!

اگر میخواهید روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را افزایش دهید پیشنهاد میکنیم از دمنوشهایی که طب سنتی در این زمینه پیشنهاد داده است استفاده کنید روش تهیه دمنوش چای ترش و دمنوش برگ بو و دارچین و دمنوش مریم گلی با عسل و دارچین در این بخش آموزش داده خواهد شد.
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بیتحرکی و مصرف فست فودها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهمترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوشها نیز به چربیسوزی و کاهش وزن کمک شایانی میکند که در این مطلب به معرفی آنها میپردازیم. _. لاغری با دمنوش چای ترش گیاه چای ترش سرشار از آنتیاکسیدان و یکی از بهترین گیاهان برای لاغری است. مصرف این گیاه نقش موثری در کاهش چربیهای شکمی و تقویت عضلات بدن دارد.
منبع: سیمرغ