کافئین| قهوه

این راهکار از اعتیاد به کافئین نجات‌تان می‌دهد| ترک مصرف کافئین با ۲ راهکار ساده

مصرف مداوم کافئین موجب اعتیاد به این ماده می شود؛ در ادامه ٢ راهکار ساده برای کاهش مصرف کافئین را…

طرز تهیه کشک بادمجون رژیمی + فوت و فن خوشمزه شدن…

کشک بادمجان یک غذای خوشمزه ایرانی است که به دلیل کالری بالایی که دارد در رژیم غذایی توصیه نمی شود،…
به کباب تابه ای این ادویه رو بزنی محشر میشه |…

کباب تابه ایی از سریع ترین و خوش طعم ترین کباب های ایرانی است اما این کباب معروف را با طرز تهیه…
پوست این میوه را حتما بخور

پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل ار مصرف خوب آن را…
راه های مقابله با آلرژی های فصلی | راه درمان…

با آمدن فصل بهار و تابستان بعضی از افراد دچار حساسیت های فصلی می شوند و مجبور می شوند از داروی…
چاره خواب‌آلودگی در بهار چیست؟ | بهترین راه حل…

تصمیم گرفتیم در این مطلب به موضوع خواب‌آلودگی در فصل بهار بپردازیم.
بلایی که رژیم آب سر شما می آورد | این رژیم چقدر…

رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
وزارت بهداشت: بیش از ۸۰درصد مردم از طب ایرانی…

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل گفت: طبق تحقیقات بیش از ۸۰درصد مردم جامعه از طب ایرانی استفاده می‌کنند…
بهترین سبزی برای درمان کبد چرب را بشناسید

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که باعث درمان کبد چرب می شود.
هرگز از این چای برای افطار استفاده نکن

چای پررنگ یا کهنه می‌تواند موجب کم‌خونی‌های شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که…