بهترین سن باروری در زنان و مردان چه سنی است؟
باروری در زنان و مردان سن خاصی دارد که بچه دار شدن در سن مناسب به سلامت کودک و مادر کمک زیادی میکند، در ادامه در مورد بهترین سن باروری مردان و زنان نکاتی بیان میشود
امروزه سن بارداری خانمها افزایش یافته است و اولین بارداری نسبت به گذشته در سنین بالاتری اتفاق میافتد. سن اولین بارداری به طور متوسط ۲۸ سال است و شمارزیادی از زنان بعد از ۳۰ سالگی باردار میشوند. به گفته متخصصان، با افزایش کیفیت زندگی و به کمک پیشرفتهای پزشکی، زنان بعد از ۴۰ سالگی اغلب درسلامت کامل به سر میبرند و هنوز میتوانند باردار شوند و در صورت لزوم، روشهای باروری هم به کمک آنها میآید. با این حال بارداری در سنین بالا مراقبتهای ویژهای میطلبد. برای تعیین بهترین سن باروری در زنان و مردان، کمی اختلاف نظر وجود دارد، اما آن چه مشخص است فاصله ۲۰ تا ۳۰ سالگی، بهترین دهه برای بارداری و بچه دار شدن است.
بهترین سن بارداری زنان قدرت باروری زنان در ۲۴ سالگی در اوج است. همه دختران هنگام تولد، حدود یک میلیون تخمک دارند و در سالهای باروری تعداد تخمکها حدود ۳۰۰ عدد است. با افزایش سن، سن تخمدانها هم افزایش مییابد و تخمکها نیز کیفیت ابتدایی را نخواهند داشت. در چه سنی خطر سقط جنین کمتر است؟ در زنان ۲۰ تا ۲۴ ساله، خطر سقط جنین فقط ۱۰ درصد است و کمتر دچار مشکلات زنانگی نظیر فیبروم و اندومتریوز میشوند، در حالی که با افزایش سن خطر این بیماریها افزایش مییابد. خطر سقط بین سنین ۳۵ تا ۳۹ سالگی، ۱۸ درصد افزایش پیدا میکند. احتمال سقط جنین در زنان ۴۰ ساله، ۳۴ درصد است. به گفته دکتر فاطمه نعمت اللهی (متخصص زنان) بررسیها نشان میدهد شانس بارداری در اوایل ۲۰ سالگی ۹۸ درصد و در اواخر ۲۰ سالگی ۸۴ درصد است و فقط ۷ درصد از زنان ۲۰ ساله، نابارور خواهند بود، در حالی که حدود دو سوم زنان بالای ۴۰ سال، دچار ناباروری میشوند. شانس بیشتر درمان ناباروری ۶ درصد زنان ۲۰ ساله با وجود درمان ناباروری، هرگز بچهدار نمیشوند، در حالی که شانس این که زنان ۴۰ ساله هرگز بچهدار نشوند، ۶۴ درصد است. ضرورتهای بارداری در سن بالا در اوایل ۳۰ سالگی، شانس بارداری بسیار کمتر از ۲۰ سالگی است و خطر سقط و تولد فرزند مبتلا به سندروم داون بسیار بیشتر است، اما در ۳۵ سالگی احتمال ناباروری بیشتر است و خطر بروز ناهنجاریهای ژنتیکی هم باعث نگرانی والدین خواهد شد؛ بنابراین بسیاری از پزشکان انجام آزمونهایی مثل آمنیوسنتز، بررسی ویلوس کوریونی و دیگر آزمونهای غربالگری جنینی را توصیه میکنند. افزایش سن، افزایش احتمال سزارین! زنانی که در ۳۵ سالگی صاحب اولین فرزند خود میشوند، ۴۰ درصد احتمال سزارین دارند و خطر تولد فرزند مبتلا به سندروم داون در ۳۰ سالگی یک در ۷۵۹ تولد است که این آمار در سن ۳۵ سالگی به یک در هر ۳۰۲ تولد میرسد. احتمال دوقلوزایی در زنان ۳۵ تا ۳۹ ساله نیز بسیار بیشتر میشود. بعد از ۴۰ سالگی احتمال درمان ناباروری با تخمکهای خود زن بسیار کم و نیاز به درمانهای کمکی و استفاده از تخمکهای اهدایی بیشتر میشود. بارداری زیر ۱۸ سالگی هم خطرناک است. تخمک گذاری در دخترخانمها از سن بلوغ شروع و از همان زمان امکان بارداری فراهم میشود. در چند سال اول بعد از بلوغ معمولا تخمکگذاریها نامرتب است و گاهی اوقات یک تا دو سال طول میکشد تا ریتم طبیعی خود را پیدا کند. بارداری در سنین زیر ۱۸ سال هم میتواند همراه با خطراتی از جمله کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) باشد. آزمایشهای ۶ ماه قبل از بارداری خانمها باید شش ماه قبل از بارداری به پزشک زنان مراجعه کنند و تمام آزمایشهای روتین و مورد نیاز را انجام دهند. در این آزمایشها کمخونی، فعالیت غده تیروئید، گروه خونی، هپاتیت، ایدز، سیفلیس، عملکرد کلیه و... بررسی میشود. همچنین واکسنهایی که قبلا تزریق نشدهاند مانند واکسن کزاز، سرخجه و ... تزریق خواهد شد. افت باروری آقایان بعد از ۴۰ سالگی آقایان نیز در سنین بالای ۴۰ سالگی دچار افت قدرت باروری میشوند درست مانند همان اتفاقی که بعد از ۳۰ سالگی برای خانمها میافتد. بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن تعداد اسپرم ها، کند شدن حرکت و غیر طبیعی شدن شکل آنها میشود. بهترین سن باروری برای آقایان بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است. با این حال آقایان هیچ محدودیت سنی از لحاظ بچهدار شدن ندارند، اما در سنین بالا تا حدودی قدرت باروری شان کمتر میشود. آقایان با مراقبتهای ویژه از جمله رعایت رژیم غذایی، داشتن فعالیت مناسب بدنی و پرهیز از دخانیات میتوانند قدرت باروری خود را حفظ کنند.
منبع: سیمرغ