آرامش را به خود باز گردانید | اعصاب راحت با دمنوش آویشن

آویشن یکی از گیاهان پرخاصیت است.از  آویشن می‌توان  جهت رفع مشکلات متعدد استفاده کرد . با نوشیدن دمنوش آویشن می‌توان به آرامش باور‌نکردنی دست یافت.

طرز تهیه‌ی دمنوش اعصاب آویشن

یک قاشق غذاخوری آویشن را به همراه دو لیوان آب جوش روی شعله‌ی غیر‌مستقیم حرات دهید تا کمی دم بکشد. می‌توانید آن‌را با کمی عسل و چند قطره آب لیمو‌‌ترش میل کنید.

میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش آویشن

روزانه 3 لیوان از این دمنوش می‌تواند مفید باشد.

قبل از مصرف به نکات زیر توجه کنید:

• از آن‌جایی‌که آویشن جزء گیاهانی است که مصرف آن برای جنین و روند زایمان خطرناک است، از این‌رو زنان باردار اجازه‌ی نوشیدن میزان خیلی کم این دمنوش را با مشورت پزشک معالج دارند.
• اگر سابقه‌ی بیماری قلبی و زخم معده یا اختلال گوارشی دارید با تجویز پزشک این دمنوش را مصرف کنید.
• خواص دمنوش آویشن و مکانیسم تاثیر‌‌گذاری روی بدن
• گیاه آویشن به علت داشتن فنل، ضد‌عفونی‌کننده‌ای قوی است
• آنتی‌اکسیدان قوی و آنتی‌باکتریال است و با درمان تنگی نفس سبب آرامش دستگاه تنفسی می‌شود.
• ضد‌ویروس و ضد انگل است و ریه‌ها، معده و روده‌ها را پاک می‌کند.
• ضد‌افسردگی و آرام‌کننده‌ی اعصاب است.
• با تسریع گردش خون سبب آرامش و جوان‌سازی بافت‌ها می‌شود.