صبحانه | صبحانه سرد
صبحانه مقوی و خوشمزه درست کن | طرز تهیه صبحانه سرد
صبحانه یک وعده غذایی مهم و مفید در زندگی انسان است. در صبحانه نباید هر غذایی سرو شود.در مقاله زیر طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه و مقوی را می خوانید.
صبحانه جز وعده اصلی غذایی به حساب می آیند. دانشمندان به خوردن صبحانه تاکید کرده اند. خیلی افراد به خوردن صبحانه مقوی و سنگین عادت دارند. در وعده صبحانه هرچیزی را نباید خورد. در ادامه به یک صبحانه مقوی و خوشمزه می پردازیم .
صبحانه سرد از جمله پنیر به همراه خیار و گوجه یا گردو؛ خامه صبحانه، کره، سرشیر به همراه عسل یا مربا … جزو صبحانه‌های سرد است که مورد علاقه خیلیا قرار می‌گیرد.
موادلازم
| پنیر صبحانه | ۲۵۰ گرم |
| پیاز | یک عدد |
| نان تست | ۴ عدد |
| جعفری خرد شده | یک قاشق غذاخوری |
طرز تهیه
ابتدا پنیر را در ظرفی بگذارید و با چنگال آن را فشار دهید تا کاملا له شود، بعد پیاز پوست کنده شده را رنده کنید و به پنیر اضافه کنید و در آخر جعفری را اضافه کرده و با یک قاشق مخلوط کنید. سپس داخل نان تست را به مواد آغشته کنید و روی هم بگذارید . یک صبحانه لذیذ و خوشمزه خواهید داشت.
