سندروم قرن ۲۱ اسم دیگر بیماری «خستگی آدرنال» است. اگر آنچنان خسته و زودرنج میشوید که به کافئین و مواد قندی پناه میبرید میتوان گفت دچار سندروم قرن ۲۱ یا همان «خستگی آدرنال» شدهاید. این بیماری علائم بسیار زیادی دارد و اکثر آنها را نیز میتوان ناشی از زندگی مدرن امروزی دانست.