نفخ
-
آموزش | 10 روش ساده و سریع از بین بردن نفخ حبوبات
در حبوبات فیبر‌های پیچیده‌ای وجود دارد که بدن ما قادر به هضم آنها نیست.
-
درمان نفخ معده با روش های آسان
بیدار شدن از خواب ،با یک شکم نفخ کرده بسیار ناخوشایند است اما شما می توانید از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری کنید وبا رعایت نکات زیر به درمان نفخ معده بپردازید.
-
دل درد و نفخ بعد از افطار را با این چای از بین ببرید
درمان دل درد و نفخ پس از افطار کردن را با این چای مخصوص تجربه کنید که از ترکیب نعناع، بابونه و رازیانه تهیه می شود.
-
قدرتمند شدن معده هایتان را به دست این 4 گیاه بسپارید
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌های گوارشی به پیشگیری از مشکلات معده، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می‌کند.پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس‌ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می‌شود.
-
پست معنادار شجاع خلیل زاده در اینستاگرام
شجاع خلیل زاده پستی کنایه آمیز در اینستاگرام خود منتشر کرد.
-
مهم ترین علل نفخ کردن چیست؟
نفخ یکی از مشکلاتی است که همه ما به ان دچار شده ایم و می دانیم که چقدر آزار دهنده است، اما می توان با رعایت برخی نکات از بروز این مشکل پیشگیری کرد که در ادامه به آنها اشاره می شود