پوست سالم
-
چه کارهایی انجام بدهیم تا صورتمان سفیدتر و زیباتر شود؟
برای داشتن یک پوست صورت سفیدتر و زیباتر،میتوانید روتین پوستی و یا مراقبت از پوست را انجام دهید که در خبر زیر برای شما آماده کرده ایم.
-
اگر در 50 سالگی پوستی جوان و براق می خواهید این 6 کار را انجام دهید |…
سن تنها عامل تعیین‌کننده در میزان تولید و یا از دست دادن کلاژن پوست نیست، عادات خوب و بد ما در زندگی هم در روند پیر شدن پوستمان نقش موثری دارد.
-
بهترین روش مراقبت از پوست | اگر پوستی سالم می خواهید این وسایل را دور بریز…
در جست‌وجوی زیبایی، اغلب آرایش کردن را به عنوان ابزاری برای افزایش ویژگی‌های صورت خود می‌پذیریم. با این حال، مهم است که بدانیم برخی از عادات آرایشی، می‌توانند عواقب ناخواسته‌ای بر سلامت ما داشته باشند.
-
ترفند طلایی برای پوستی خوب در پاییز
با تغییر فصل از تابستان به پاییز، علاوه بر تغییر دما، متوجه تغییراتی در پوست خود می‌شوید.
-
کافیه این کارها را انجام دهید پوستتان برای همیشه سالم میمونه
تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوستمان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
-
چند لیوان آب در روز بنوشیم تا پوستی شفاف داشته باشیم؟
"پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
-
۶ توصیه مهم برای داشتن پوستی خوب
پوست، بزرگترین و یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، اما به دلیل اینکه دایما جلوی چشم‌مان است کمتر به آن توجه می‌کنیم. برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه آن توجه کرد.
-
تاثیر استرس بر پوست | راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
استرس می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک‌های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما میتوانید استرس را مدیریت کنید و پوستی سالم را حفظ کنید.
-
راهنمای ساخت ماسک‌های خانگی برای یک پوست درخشان و سالم
ساخت ماسک‌های خانگی برای پوست امکان ارائه مراقبت خاص برای نیازهای پوستی شما را فراهم می‌کند. از عسل و زردچوبه برای پوست مشکل‌دار تا آووکادو و روغن زیتون برای پوست خشک و خیار و آلوئه ورا برای پوست حساس، این راهنمای ساخت ماسک خانگی برای پوست به شما کمک می‌کند تا برای سلامت پوست خود مراقبت کنید.
-
آب؛ سلاح مخفی برای یک پوست سالم و روشن
آب نقش حیاتی در سلامت پوست دارد. از کاهش چروک‌ها تا حفظ رطوبت پوست. آب یک سلاح مخفی برای داشتن پوستی سالم و روشن است.