گردن درد
-
درمان گردن درد و گرفتگی گردن: راهکارهای مؤثر برای آرامش و سلامت گردن
هر فرد در زندگی حتما به گردن درد دچار میشود اما اگر گردن درد به صورت مدوام پیش بیاید بایستی به راهکارهای زیر توجه کرد.
-
تنها راهکار برای خداحافظی با گردن درد
درد گردن مشکلی شایع است. این مشکل اغلب به علت خوابیدن در موقعیت نامناسب، نشستن در مقابل کامپیوتر برای طولانی مدت، حمل بارهای سنگین که موجب وارد شدن فشار زیاد روی شانه ها می شود، بروز پیدا می کند.
-
این نوع از گردن دردها را چگونه برطرف کنیم؟
درد گردن سرویکال یا سرویکالژیا یک مفهوم پزشکی برای درد ناحیه گردن است و از نخاع تا مهره های پشت گردن ناحیه سرویکال گردن می باشد.
-
قولنج گردنتان را بدون شکستن درمان کنید!
برخی افراد عادت به شکستن قولنج گردن به طور مداوم دارند اما این کار بسیار خطرناک است و باعث آسیب جدی می شود، البته روش هایی برای درمان قولنج گردن در خانه وجود دارد.
-
با این تمرینات در عرض 5 دقیقه گردن دردتان را رفع کنید
حرکات ورزشی وجود دارد که در 5 دقیقه به کاهش و درمان درد گردن کمک شایانی می کند.
-
چه گیاهانی برای گردن دردهای روزانه مثل آب روی آتش است ؟
متاسفانه به دلیل زندگی های مدرن امروز و کم تحرکی و استفاده زیاد از گوشی موبایل و کامپیوتر گردن درد بسیار افزایش داشته است. قبل از این که موراد زیر را بخوانید بهتر است برای درمان گردن درد در نخستین فرصت به دکتر مراجعه نمایید.
-
با این روش های خانگی گردن درد های دائم العمر خود را درمان کنید
متاسفانه به دلیل زندگی های مدرن امروز و کم تحرکی و استفاده زیاد از گوشی موبایل و کامپیوتر گردن درد بسیار افزایش داشته است.
-
ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی
دست، شانه و گردن آسیب پذیر ترین نقاطی هستند که در خانه تکانی صدمه می بینند. برای کم کردن یا پیشگیری از این آسیب ها بهتر است به نکات اشاره شده در طب فیزیکی توجه کنیم.
-
سرمایه گذاری مشترک با رویکرد بومی سازی تکنولوژی های جدید و صادرات
رئیس ایدرو در دیدار با معاون وزیر اقتصاد و اشتغال فنلاند گفت: مدل همکاری ایدرو با شرکای خارجی سرمایه گذاری مشترک با رویکرد بومی سازی تکنولوژی های جدید و صادرات است .