استویا
-
چطور مصرف قند را حذف کنیم و جایگزین‌های شیرین را بیابیم: راهنمای جامع و کا…
در خبر زیر راهای کاهش مصرف قند و شکر برای شما گرد آوری شده است.
-
استویا یا شیرین برگ چیست؟ + عوارض و فواید آن
گیاه استویا یا شیرین برگ یک جایگزین مناسب قند برای دیابتی ها و همچنین برای لاغری و کاهش وزن مفید است.کالری استویا صفر و شیرینی 200 برابر شکر دارد