تابستان
-
هوای تهران از کی خنک می شود
دمای هوای تهران کی فروکش می کنند ؟ در ادامه مطالعه خواهید کرد.
-
کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به اندام ای…
کاهش وزن یکی از چالش‌های رایج برای بسیاری از افراد است، به ویژه در فصل تابستان که بیشتر افراد به دنبال بهبود شکل و سلامت بدن خود هستند.
-
طرز تهیه اسموتی میوه های تابستانی ترکیبی و خوشمزه با بستنی
سموتی های انواع و اقسام مختلفی دارند و شما می توانید با انواع میوه ها و بستنی و شیر یک اسموتی خوشمزه و خنک و گوارا در فصل تابستان به راحتی در خانه تهیه کنید.
-
۱۱ توصیه مهم برای روزهای گرم | هشدار یک متخصص قلب درباره روزهای گرم
یک متخصص قلب توصیه های مهمی برای روزهای گرم سال ارائه کرده است.
-
برای خنک شدن در تابستان این خوراکی ها را بخورید
شیوه تغذیه در فصل گرم تابستان بسیار اهمیت دارد.
-
چرا در تابستان دچار سردردهای مزمن می‌شویم؟
تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به علت، می‌توانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند.
-
چرا در تابستان چاق می‌شویم؟
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
-
دیگر نگران تشنگی در تابستان نباشید | با این شربت فوق العاده عطش خود را بخو…
طرز تهیه شربت سکنجبین خوشمزه را در زیر بخوانید.
-
مراقبت‌های پوستی تابستان | بهترین روش‌ها و محصولات برای حفظ سلامت پوست در…
در تابستان، حفظ سلامت پوست امری بسیار مهم است. استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس‌های محافظتی، استفاده از مرطوب‌کننده و محافظت از رطوبت پوست، محافظت از لب‌ها، شستشوی مناسب پوست، مصرف آب‌نوشیدنی و تغذیه صحیح، استفاده از ماسک‌های آبرسان و آرامش‌بخش، و محافظت از پوست در شرایط خاص از جمله روش‌هایی هستند که می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست در تابستان کمک کند.
-
روش خنک نگه داشتن مخزن آب در فصول گرم سال
با فرا رسیدن فصل تابستان، هوا رو به گرمی می رود و این گرما پدید آورنده معضلات زیادی است. یکی از این معضلات، گرم شدن آب داخل مخازن آب است. گرم شدن آب درون مخزن آب، می تواند آب را بلااستفاده کرده یا استفاده از آن را دشوار کند؛ پس مقابله با این مسئله از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا ذخیره کردن آب در مخزن ها امری رایج برای جبران کمبود ذخایر آبی است و جلوگیری از گرم شدن آن، می تواند سبب حفظ ذخایر آبی و به نوعی مصرف بهینه آب شود. در خصوص کاهش گرم شدن آب مخزن ها، روش های متعدد و مجربی وجود دارد که در ادامه به بیان برخی از آن ها می پردازیم؛ پس با ما همراه باشید.