تعادل باکتریایی

  • میکروبیوم گوارشی، شامل باکتری‌های موجود در معده، نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارد. این باکتری‌ها به هضم غذا، تولید ویتامین‌ها، تقویت سیستم ایمنی و حتی تأثیرگذاری بر خلق و خوی ما کمک می‌کنند. اما تعادل مناسب این باکتری‌ها برای سلامتی بسیار حیاتی است.

۱ |