تغذیه

  • حالا که قرار است به استقبال چهارشنبه سوری و ادای یک سنت قدیمی برویم، خوب است ایده ای ساده اما خاص هم برای شام چهارشنبه سوری داشته باشیم تا هم برای این دورهمی خانوادگی، به صرافت چی بپزم های همیشگی نیفتیم و هم بتوانیم سنت خوشمزه این جشن کهن را زنده نگه داریم.

  • عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن‌ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.

  • طرز تهیه سالاد مرغ و انار زمستانی خوشمزه با فیلم طرز تهیه سالاد زمستانی خوشمزه برای ناهار و شام را میخوانید.

  • خورش یا خورشت مرغ افشاری مجلسی یکی از آن غذا‌هایی است که از قدیم‌الایام در مراسمات برای پذیرایی از مهمانان سرو می‌شده است.

  • در فصول سرد، بدن بیشتر در معرض ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا قرار دارد. تابش نور خورشید کمتر است، بنابراین سیستم ایمنی بدن کاهش می‌یابد.

  • بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.

  • مادر ۲۵ ساله این دختر بچه می‌گوید دخترش به یک بیماری بسیار نادر مبتلاست که موجب می‌شود او دیوار‌ها و کنترل تلویزیون را بخورد.

  • تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین نقش قابل توجهی دارند تا حدی که متخصصان طب مدرن و طب سنتی برای پسردار شدن یا دختردار شدن توصیه های غذایی زیادی دارند.

  • سامانه اتوماسیون تغذیه کسرا سامانه ای است که دارای سیستم های مختلفی برای مدیریت هرچه بهتر و دقیقتر تغذیه سازمانی است. چنانچه این سامانه بر اساس کارکرد دقیق خود و همبستگی دقیق خود طی یک فرایند واحد فرایندهای رزرو غذا، تهیه و طبخ غذا، و مهمتر از آن توزیع غذای پرسنل را در سازمان مدیریت کند.

  • برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.