تقویم رومیزی
-
آیا استفاده از تقویم رومیزی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب روزمره کمک کند…
همه ما در زندگی روزمره با استرس و فشارهای زیادی روبرو هستیم. از کارهای ناتمام گرفته تا تعهدات خانوادگی، و حتی فعالیت‌های شخصی، همگی می‌توانند باعث شوند تا احساس کنیم زمان کافی برای انجام همه‌ی آنها نداریم. این فشارها و استرس‌های مداوم می‌تواند سلامت جسمی و روحی ما را تحت تأثیر قرار دهد. یکی از راه‌حل‌های ساده ولی بسیار مؤثر برای مدیریت این فشارها، استفاده از تقویم رومیزی است.
-
