خوابیدن
-
خوابیدن در این ساعت باعث مرگتان میشود | در این ساعت اصلا نخوابید
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود.
-
خوابیدن در این ساعت از روز ممنوع | نکته حیاتی درباره خوابیدن روز
آیا خوابیدن در طول روز خوب است ؟ در ادامه برای دانستن این مطلب با ما همراه باشید.
-
آداب خوابیدن از نظر اسلام چیست ؟
حدود یک سوم عمر انسان، در خواب است. یکی از اصلی ترین عنصر زندگی خواب است. همان طور که انسان برای حیاط به غذا نیاز دارد به خواب هم نیاز دارد. درست خوابیدن آدابی دارد، که رعایت آن ها بر کیفیت خواب شما می افزاید.
-
چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوید؟
برخی اوقات سخت از خواب بیدار می‌شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می‌توانید برای خواب بهتر آن‌ها را بدانید.
-
بهترین حالت های خوابیدن و کمک آن به سلامتی بدن+عکس
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد.
-
خوابیدن در اتاق سرد مفید است یا گرم؟
اگر در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، یک اتاق خنک می‌تواند به شما کمک کند تا خوابی عمی را تجربه کنید.
-
دلیل درد گردن بعد بیداری از خواب چیست؟
از آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود ، می تواند در کاهش درد مزمن گردن بهتر از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و سایر روشها باشد.
-
قفل شدن موبایل برای خوابیدن کاربر
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): پژوهشگران اپلیکیشینی برای تلفن های هوشمند طراحی کرده اند که از کاربران می خواهد دستگاه های دیجیتالی را کنار بگذارند و بخوابند.