خواب آور

خوراکی های خواب آور خانگی | بهترین مواد غذایی خواب آور را بشناسید

۱۹ تیر ۱۴۰۲

بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خواب آور می‌توانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم.

عادت‌های نادرست چُرت‌زدن

۲۹ آبان ۱۴۰۱

چُرت مرغوب و خوشایند می‌تواند از خیلی جهات حال و عملکردتان را بهتر کند اما برای اینکه تمام این فواید مربوط به مغز نصیب‌تان شود، لازم است اصول چُرت‌زدن را رعایت کنید.

زالپلون چقدر مفید و چه میزان مضر است؟

۰۱ مرداد ۱۳۹۹

​زالپلون یک داروی غیربنزودیازپینی آرام بخش است که در دسته داروهای خواب آور قرار دارد.

عوارض داروهای خواب آور +اینفوگرافیک

۱۸ بهمن ۱۳۹۷

مصرف خودسرانه قرص‌های خواب آور سبب کاهش سطح هوشیاری و بروز رفتار‌های غیرعادی در افراد می‌شود.

اقدامات سپاه در عملیات امدادی ساختمان پلاسکو

۱۰ بهمن ۱۳۹۵

مسئوال روابط عمومی کل سپاه اقدامات سپاه در امداد رسانی به آسیب‌دیدگان حادثه ساختمان پلاسکو را تشریح کرد.