خواب ناکافی
-
قاتلان سلامتی انسان: 10 عامل اصلی که باید بشناسید
خیلی از موادی که ما هر روز مصرف میکنیم کم کم مارا ضعیف میکنند.
-
نداشتن خواب ناکافی این بلا را سرتان می آورد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
-
خواب ناکافی چه بلایی سرما می آورد ؟
خواب بر بسیاری از جنبه‌های سلامت از میزان هورمون‌ها و سوخت‌وساز تا سلامت روانی و حافظه اثر می‌گذارد. اما پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد که این بررسی را انجام داده‌اند می‌گویند بیش از همه افزایش طول عمر بالقوه افراد فقط با بهبود ساده کیفیت خواب شگفت‌زده هستند.
-
تفاهمنامه همکاری موسسه اعتباری کوثر و فدراسیون پهلوانی و زورخانه‌ای
با حضور دکتر عیسی رضایی مدیرعامل موسسه اعتباری کوثر و مجتبی جوهری رییس فدراسیون پهلوانی و زورخانه‌ای تفاهمنامه همکاری سه ساله طرح کوثر کارت هوادری به امضاء رسید.
-
تاثیر خواب ناکافی بر افزایش وزن
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): پزشکان معتقدند که نداشتن خواب کافی در شب، احتمال افزایش وزن را بالا می‌برد.