خواب آلودگی
-
اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه
اگر چه اغلب درباره انرژی بخش بودن صبحانه سخن به میان می‌آید؛ اما صبحانه می‌تواند اثر معکوسی نیز در فرد داشته باشد و باعث احساس خواب آلودگی و خستگی در وی شود. احساس خواب آلودگی بعد از صبحانه یک پدیده رایج با عوامل متعدد است.
-
درمان بی خوابی با این ویتامین‌ها | بی خوابی خود را با این ویتامین درمان…
در ادامه روش ها و درمان های بیخوابی را برای شما آورده‌ایم . حتما بخوانید.
-
در این ساعت هرگز نخوابید | خطر مرگ در این ساعت خوابیدن
خواب یکی از نیاز های ضروری بدن انسان می‌باشد.
-
این نکات رو رعایت کن تا توی محیط کار خوابت نبره!
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید.
-
فیلم حرکت غیرمنتظره شاه بحرین مقابل پاپ!
شاه بحرین هنگام سخنرانی پاپ فرانسیس حرکت غیرمنتظره ای از خود نشان داد.
-
راز و رمز ۷ دلیل خواب آلودگی بعد از غذا چیست؟
احساس خواب آلودگی بعد از غذا یک تجربه معمول است، خصوصاً بعد از ناهار هنگامی که یک روز طولانی پیش رو دارید و باید تمرکز کنید.
-
دلیل احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر چیست؟
پزشکان توضیح می دهند که انسان ها با نسخه مینیاتوری ریتم خواب شبانه روزی بدن خود که احتمالاً در یک چرخه 12 ساعته تکرار می شود، دچار احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر می شوند.
-
خواب آلودگی راننده علت واژگونی اتوبوس حادثه دیده در آزاد راه کرج - قزوین ا…
رییس پلیس راه البرزاعلام کرد که طبق بررسی اولیه خواب آلودگی راننده علت واژگونی اتوبوس حادثه دیده در آزاد راه کرج - قزوین است.
-
چگونه از خواب‌آلودگی و بی‌حالی بهاری رها شویم؟
بهار برای ایرانی‌ها با یک تعطیلی طولانی شروع می‌شود. بسیاری از ما در دوران طولانی مدرسه و دانشگاه، به تعطیلات حداقل ۱۴ روزه نوروزی عادت می‌کنیم.