سنجد یک نوع میوه است که اغلب از خواص آن اطلاعی ندارند. اگر شماهم جز آن دسته افراد هستید که مصرف سنجد را دست کم گرفته اند حتما مقاله زیر را بخوانید.
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان و درد مفاصل بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد.
طبع سنجد سرد و خشک است و برای افراد با طبع سرد مناسب نیست و باعث ضعف اعصاب در آنها میگردد. به عنوان مصلح سنجد میتوان از شکر قهوه ای، نبات و عسل استفاده کرد.