خوراکی نشاط آور
-
برای شاد بودن این خوراکیها را حتما بخورید
در دهۀ گذشته مطالعاتی دربارهی رابطهی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش میدهند.