حق المّاره در فقه شیعه، حقی است که به رهگذر در خوردن میوه درختانِ در مسیر عبور، تحت شرایطی خاص، داده میشود.
یک کارشناس تغذیه گفت: ما هیچ وقت توصیه نمیکنیم میوه همراه با وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف شود باید یکی دو ساعت بعد از وعده غذایی مصرف شود.
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیمهای سخت از میوههایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.