خوردن ویتامین دی

آموزش | بهترین زمان برای خوردن ویتامین دی

۰۹ آذر ۱۴۰۲

ویتامین دی یک ویتامین مهم و حیاطی برای سلامت بدن است اما در غذاهای کمی یافت می شود، به همین دلیل جذب این ویتامین تنها از طریق رژیم غذایی ممکن نیست.