اگر فشار خون بالا درمان نشود به دلیل فشاری که به عضلات قلب وارد میکند در نهایت منجر به بیماریهای قلبی و عروقی خواهد شد.
باریک بودن پاها و فشار و پیچ خوردگی باعث درد در قسمت پاشنه پا می شود ماساژ و تمرینات کششی برای برطرف کردن این درد عالیست.