این روزها که بیشتر مردم با خطر چاقی مواجه هستند، درصدد رژیم گرفتن هم هستند. اما داشتن رژیم مناسب غذایی که هم مواد غذایی و منابع معدنی مناسب را به بدن برساند و هم چاق کننده نباشد، بسیار مهم است. ماکارونی و اسپاگتی جزو غذاهای محبوب خانوادههای ایرانی به شمار میرود.