درمانهای خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین میبخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و ... . این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوبترین درمانهای خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه میپردازد.
دکتر احمدرضا درستی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده گفت:«افرادی که دچار زخم معده هستند باید هم در نوع غذا و هم ترتیب و زمان غذا خوردنشان تغییراتی را اعمال کنند. در مورد نوع غذا ، غذاهای سنگینی مثل غذاهای سرخ کرده و همینطور غذاهای دیرهضم مثل گوشت قرمز پرچرب ، مرغ و بوقلمون با پوست ، ادویه جات مثل فلفل، دارچین، زنجبیل معده را آزار می دهند؛ لذا باید از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند و یا به میزان بسیار کمی مصرف کند.»