همه ما هر روز و هرشب با استرس مواجه می شویم. اما استرس چیست ؟ علل ایجاد استرس در چیست ؟ درمان استرس به چه صورت است ؟ در مقاله به تمام پرسش ها پاسخ داده است.
اگر شماهم زیاد دچار استرس و اضطراب می شوید با ما همراه باشید تا از روش های ساده برای درمان استرس آگاه شوید.
در مقاله زیر راه ها و روش های درمان استرس در خانه را بخوانید.
دریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگه میدارند
زیاد شنیدهایم که مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیرات شگفتانگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در ادامه قسمتهایی از یک تحقیق را آوردهایم که ثابت میکند مطالعه فعالیتی بسیار مفید است.
مدیر توسعه و نظارت آسان پرداخت گفت: این شرکت جزو استارت آپ های موفق کشور است و حمایت از ایده های خلاقانه و استارآپی را در دستور کار دارد از این رو حامی ماراتون برنامهنویسی فینوارز شده است.
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): خبر شیوع نوعی آنفلوآنزا که موجب ناشنوایی و کمشنوایی میشود این روزها موجب نگرانیهایی شده است. البته افزایش انواع نادر ویروس آنفلوآنزا باعث شده برخی شایعه مشاهده ابولا در ایران را مطرح کنند. تصور اشتباهی که در برخی شبکههای اجتماعی نیز منتشر شده، اما وزارت بهداشت سعی در تکذیب آن و توضیح آنفلوآنزا بودن این بیماریها دارد.