یکی از انواع دمنوش های سنتی و خوش طعم ایرانی است که علاوه بر اینکه طعمی بسیار خوب دارد برای درمان برخی بیماری های نیز مفید می باشد. هر چند این دمنوش ممکن است برای بعضی افراد با شرایط و بیماری های خاص مضر باشد.
نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماریهایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است.
“دمنوش زرشک” دارای فواید و خواص بسیاری می باشد که به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.