روزه
-
چند توصیه سلامتی برای روزه داران
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد.
-
کدام بیماران می‌توانند روزه بگیرند؟
روزه داری یکی از واجباتی است که دارای آثار معنوی و جسمی و روحی زیادی است اما برای برخی بیماران از انجام این فریضه الهی منع شده‌اند.
-
آیا روزه دار تمام روز را بخوابد روزه او صحیح می شود؟
در برخی از صفحات با تیتر عجیب " خوابیدن روزه دار در طول روز گناه است " روبرو شدیم که در نوع خود عجیب بود ؛ برای شفاف سازی و اطلاع از حکم خوابیدن فرد روزه دار در ماه رمضان به بیانات مراجع تقلید رجوع کردیم
-
اگر ۳ روز را روزه بگیرید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟
برخی از دانشمندان در رژیم غذایی خوردن ۳ وعده غذایی و ۳ میان وعده در روز را توصیه می‌کنند و برخی دیگر نخوردن وعده‌های غذایی را توصیه می‌کنند. قبل از اینکه دچار هراس شوید، به ما گوش فرا دهید: این یک تکلیف گرسنگی نیست.
-
روزه داران این نکات را رعایت کنند
نکاتی مهم که روزه داران باید رعایت کنند.
-
این دسته از افراد دیابتی نباید روزه بگیرند!
روزه برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند نیاز به رعایت کردن برخی نکاتی در مورد وضعیت خود هستند از این طیف نکات می توان به تغییر دوز دارو ها اشاره کرد.
-
خانم های جوان روزه دار این توصیه ها را جدی بگیرید
در آستانه ماه مبارک رمضان هستیم و این سۆال در پیش رو که در این ماه چگونه تغذیه کنیم که پس از پایان رمضان و سپری شدن دوران روزه‌داری، بتوانیم سلامت خود را هر چه بیشتر حفظ نماییم.
-
علت اصلی سردرد در روزه داران چیست؟ + درمان
روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
-
روزه‌داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که به بیماری‌های خاصی مبتلا هستند و روزه گرفتن ممکن است آسیب جدی به سلامتیشان وارد کند، نباید روزه بگیرند.
-
اثر روزه‌داری بر سیستم ایمنی بدن چیست؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.