یکی از دلایل اصلی ریزش مو کمبود ویتأمین B۶ است. غذاهایی مانند غلات غنی شده و سبزیجات (لوبیا) حاوی ویتأمین B هستند.
علتهای ریزش مو میتوانند در چندین مورد طبقهبندی شوند. هر کدام از این علتها نیز به شکلی هستند که ممکن است با تغییر یک یا چند عادت مربوط به زندگی، از بین بروند.