سبک زندگی

  • سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل و پایین آوردن فشار خون شما ایفا می کند که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می شود.

  • نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.

  • مربای زردک یکی از انواع مرباهای خوشمزه و پرخاصیت است که همانند دیگر مرباها می‌توان آن را به عنوان صبحانه، عصرانه یا میان وعده میل کرد. زردک از گیاهان خوشمزه و پرخاصیت است که به آن هویج ایرانی نیز می‌گویند.

  • سوپ جو به صورت‌های مختلفی پخته و سرو می‌شود که این بار برای درست کردن “سوپ جو قرمز” به شکل رستورانی اقدام کرده‌ایم.

  • یکی از روش های فوری و ساده برای از بین بردن بوی بد و ناراحت کننده پیاز از دست ها استفاده از نمک و سرکه می باشد. در ادامه روش از بین بردن بوی پیاز از دست را بخوانید.

  • اگر روش‌های تاثیرگذاری روی دیگران را ندانید، زندگی به شما سخت خواهد گذشت! تفاوتی ندارد که یک کارآفرین هستید یا یک متخصص، موفقیت شما در متقاعد کردن دیگران، به انجام کاری که می‌خواهید بستگی خواهد داشت!

  • پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

  • سبک زندگی روزانه یا لایف استایل Life Style می‌تواند به علایق و نظرات و رفتارها و جهت‌گیری رفتاری یک فرد گروه یا فرهنگ اشاره کند به معنای شیوه ی زندگی خاص یک فرد گروه یا جامعه است.

  • شاید برایتان جالب باشد که چرا زنان عاشق مردان مسن می شوند؟ این در حالی است که عشق زنان به مردان سن بالا این روزها رواج زیادی پیدا کرده است. نیازی به مطالعه تحقیقاتی نیست تا به ما توضیح دهد چرا مردان سالمند از معاشرت با زنان جوان لذت می برند و ترجیح می دهند با آنها قرار ملاقات بگذارند. اما در مورد زنان قضیه تا حدودی متفاوت است. شاید زنان تمایل چندانی به معاشرت با مردان مسن را نداشته باشند. با این حال نگاه کلی زنان به این مساله تا حدودی تفاوت پیدا کرده است.

  • به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.