سلامت و پزشکی
-
زنان این خبر را بخوانند| ۸ ویتامین ضروری برای سلامتی زنان
زنان با هر سن، وزن و سطح فعالیتی نیازمند مصرف مداوم ویتامین‌ها هستند تا از بیماری دور بمانند.
-
جواب پزشکان به یک سوال مهم؛ چرا ناگهان چاق می شویم؟
گاهی اوقات برخی از افراد به صورت ناگهانی دچار اضافه وزن می‌شوند آن هم در حالی که در شیوه زندگی آنها تغییری ایجاد نمی‌شود.
-
مصرف این ویتامین قلب شما را سلامت نگه می‌دارد| کاهوش منبع ویتامین B است
برخی از مواد غذایی منبع ویتامین B هستند؛ مطالعات پزشکان نشان می دهد این ویتامین سلامت قلب شما را تضمین می‌کند.
-
این ۴ خوراکی شما را از آلزایمر نجات می‌دهد| معرفی خوراکی های بی نظیر برای…
آلزایمر بیماری است که از سنین میانسالی هر فردی را تهدید می کند. در ادامه راهکارهایی برای فرار از این بیماری می خوانید.
-
با خوردن این سبزیجات لاغر شوید!
اگر قصد لاغری دارید، این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید.
-
این سه دلیل شما را به بیماری کبدی مبتلا می‌کند| جزییات بیشتر را اینجا بخوا…
کبد یکی از مهمترین ارگان های بدن است؛ سه عامل سبب می شوند که کبد کارایی خود را از دست بدهد .
-
اگر قصد حجامت دارید؛ این خبر را بخوانید| حجامت را جایگزین درمان نکنید
پزشکان تاکید می کنند که اینکه حجامت برای هر نوع بیماری تجویز شود، با واقعیت علمی انطباق ندارد.
-
این میوه را با احتیاط مصرف کنید| چه کسانی نباید موز بخورند؟
شاید برای شما جالب باشد که بدانید گروهی از افراد با خوردن موز دچار حساسیت های وحشتناک می شوند.
-
ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟| این ویتامین را صبح مصرف کنیم یا شب؟
یک مطالعه روی ۵۰ فرد مسن، نشان داد که سطح ویتامین D خون در ۱۲ ساعت، زمانی که شرکت‌کنندگان مکمل ویتامین D را همراه با یک وعده غذایی پرچرب مصرف کردند، در مقایسه با زمانی که آن را با شکم خالی مصرف کردند، ۳۲ درصد افزایش یافت.
-
زوال عقل در کمین کسانی که این ویتامین را کم دارند| ویتامین D از چه منابعی…
تحقیقات پزشکان نشان می دهد که کمبود ویتامین D باعث به وجود آمدن زوال عقل می شود.