شام خوردن
-
در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.
-
هت تریک طلایی سیفی در بازی‌های آسیایی
محسن محمد سیفی نماینده وزن 70- کیلوگرم تیم ملی ووشو مردان کشورمان در فینال بازی‌های آسیای نماینده چین را شکست داد و به سومین طلای بازی‌های آسیای خود دست یافت.
-
چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت ۸ شام بخورند؟
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که یک مدت دوازده ساعته‌ی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا می‌کن