با آگاهی از علائم و راههای درمان افسردگی، میتوانید قدمهای موثری در جهت بهبود وضعیت روانی خود بردارید و به زندگی شاد و پرباری دست یابید.
تمرینات قدرتی میتواند بهطور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمیکنند بهبود بخشد.
به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است.
یکی از جرائمی که امروزه در فضای مجازی باب شده و مبالغ بسیاری از شهروندان کلاهبرداری می شود از طریق ارسال پیامک است.