پزشکان توصیه میکنند از مصرف بیش از حد گوشت قرمز خوداری کنید. اما به هر حال مصرف به اندازه آن نیاز بدن است.
یه وقتایی هست که از تکراری بودن غذاها خسته میشیم و دیگه گزینه ای برای تنوع خورشت ها نمیمونه. اون موقع هست که اضافه کردن یه چیزی مثل بادمجون میتونه طعم غذا رو عالی تر کنه
داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راههایی هست که به بهتر دیده شدن ما کمک میکند.
هرچند ژنتیک نقش مهمی در ابتلا به بسیاری از بیماریها دارد، اما در میان مردم دنیا، ژاپنیها با پیروی از شیوههای سالم زندگی خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن را کاهش داده و تعداد زیادی از آنها در سلامت کامل، شمع ۱۰۰ سالگیشان را فوت میکنند.ژاپنیها شش عادت سالم را هرگز در زندگی کنار نمیگذارند.
هموروئید یا بواسیر یک بیماری دردناک ناشی از ورم رگهای انتهای مقعد است. زمانیکه صحبت از این بیماری میشود انگشت اتهام به سوی مواد غذایی نامناسب، بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت می رود، بواسیر تا دهه های گذشته غالباً سالمندان را درگیر می کرد.
در این مطلب از ایران ناز یک غذای محلی و اصیل ایرانی دیگر را به شما معرفی میکنیم .
غذا های جوع آور آن دسته از غذا هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می شویم تا سیر و باعث چاقی می شود.
غذا های جوع آور آن دسته از غذا هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می شویم تا سیر و باعث چاقی می شود.
غذای تابستانی با دستور تهیه آسان شاید تنها چیزی باشد که در این گرمای طاقت فرسا میتواند خستگی را از تنتان خارج کند.
یکی از غذاهای بسیار خوش طعم و مجلسی که حتما یک بار هم که شده باید انرا امتحان کنید قابلی پلو است . در ادامه این مطلب از اموزش غذاهای بین المللی ,طرز تهیه قابلی پلو که یک غذای اصیل افغانیست را برای شما گردآوری کرده ایم