فواید یوگا

تاثیر یوگا بر روان انسان | فواید یوگا را دست کم نگیرید

۱۷ شهریور ۱۴۰۲

یوگا یک ورزش با قدمت چندین هزر ساله است که تاثیر فراوانی بر ذهن و روان دارد. در مقاله زیر فواید این ورزش خاص را خواهید خواند.