برای بهرهبرداری کامل از فواید قرص آهن، دانستن زمان مناسب برای مصرف آن بسیار مهم است. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف قرص آهن، نکات کلیدی برای جذب بهتر و جلوگیری از عوارض جانبی خواهیم پرداخت تا از نتایج بهینه این مکمل بهرهمند شوید.
مسعود وکیلی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص هماتولوژی گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد میشود و مصرف هر قرص آهن معادل ۴ کیلوگرم گوشت قرمز آهن دارد.
رئیس پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی با تأکید بر اهمیت داستانخوانی توسط دانشآموزان، گفت: داستانخوانی موجب بالا رفتن فهم دروس غیر انسانی (فیزیک و ریاضی) میشود.