اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی میکنیم که میتواند شما را لاغر کند.
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم میتواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند.
روش های بسیاری برای لاغری پیشنهاد شده که یا سختی بسیاری دارند، یا روند طولانی دارند و یا داروهای شیمیایی هستند که از کیفیت آنها مطمئن نیستیم و ممکن است اثرات مخرب بسیاری داشته باشند.
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
نماینده جیرفت و عنبرآباد با اشاره به سفر رئیس جمهور به کرمان گفت که انتظار میرود رئیس جمهور در جریان سفر به استان کرمان برنامهای برای رفع محرومیت و عقبماندگی جنوب این استان داشته باشد.
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): علاوه بر ورزش خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری و حذف چربی های مازاد بدن شود.