شکم صاف و شش تکه به نمادی از تناسب اندام و سلامتی تبدیل شدهاند. به همین دلیل، اینترنت پر است از اطلاعات در مورد چگونگی دستیابی به شکم شش تکه. بسیاری از این توصیهها شامل تمرینات و وسایل ورزشی است که عضلات شکم را هدف قرار میدهند. در این یادداشت همه مواردی که باید در مورد تمرینات برای لاغری شکم و پهلو در زمان کوتاه را به شما توضیح خواهیم داد.
در ادامه مطلب، سؤالات و پاسخهایی را خواهید دید که توسط دکتر آز طراحی شده است و به شما در راه کوچک کردن شکم کمک میکند
معاون گردشگری کشور از تست پایانی ویزای الکترونیک ایران خبر داد و گفت: با راه اندازی این نوع ویزا، نگرانیهای گردشگران برای رفت و آمد به ایران و گرفتن ویزا حذف خواهد شد.