میکروبیوم گوارشی
-
چگونه باکتری‌های معده به سلامت ما کمک می‌کنند؟
میکروبیوم گوارشی، شامل باکتری‌های موجود در معده، نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارد. این باکتری‌ها به هضم غذا، تولید ویتامین‌ها، تقویت سیستم ایمنی و حتی تأثیرگذاری بر خلق و خوی ما کمک می‌کنند. اما تعادل مناسب این باکتری‌ها برای سلامتی بسیار حیاتی است.