ناشتا
-
مصرف ناشتا این نوشیدنی خوش رنگ لاغرتان می کند
در ادامه این نوشته به 7 دلیلی اشاره می‌کنیم که نشان‌دهنده اهمیت و مفید بودن شروع روز با نوشیدن آب‌لیمو است.
-
ناشتا این میوه را بخورید و کمتر دکتر بروید
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود.