افزایش استقامت بدن در تمرینات ورزشی در کنار مصرف برخی از گیاهان دارویی و انواع نوشیدنی های مفید می تواند در پیشگیری از دیابت مهم باشد .
در ادامه این مطلب از طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوش طعم صورتی رنگ زرشک و لیمو خواهید خواند.
رایج ترین و محبوب ترین چایی که مصرف می شود چای سیاه است که پرطرفدارترین نوشیدنی محسوب می شود که فواید و مضراتی هم دارد، در این مطلب با ما همراه باشید تا بیشتر با مضرات آن آشنا شوید
برای دفع سموم بدن و داشتن پوستی شفاف تنها کافی است از یک نوشیدنی گیاهی ویژه استفاده کنید.
انواع شربت و نوشیدنی های مناسب تابستان و گرمای شدید را اینجا بخوانید تا از عطش در این فصل گرم جلوگیری نمایید. در فصل گرم تابستان مواظب کم شدن آب بدن باشید و هر روز دسته کم 8 لیوان آب بنوشید.
نوشیدنی سبز لاغر کننده درست کنید. این نوشیدنی شگفت انگیز می تواند کمک بزرگی در جهت لاغری شما کند.
ما در این مطلب به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی میکنیم که آب بدنتان را تأمین میکند و احساس خنکی به شما میدهد. در فصل گرم سال آب بدن کم میشود و تمایل افراد به نوشیدنیهای خنک کننده افزایش پیدا میکند.
در فصل گرم تابستان نوشیدنی های خنک میچسبد . نوشیدن یک لیوان موهیتوی هندوانه میتواند روزتان را زیباتر کند . در این مطلب از ایران ناز دستورالعمل تهیه موهیتوی هندوانه آموزش داده شده است.
وقتی به خانه میآییم میل به یک نوشیدنی خنک و خوشمزه داریم. نوشیدنیی که هم گرمی هوا را از بین ببرد و هم طبع خنکی داشته باشد.
نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنی های سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنی های مفید ساده ای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر می کنیم احتمالاً فورا به یاد آب می افتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمی کند. اما نوشیدنی های سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیت های فوق العاده ای دارند.