نوشیدن آب
-
چای بخوریم یا آب؟| جزییات بیشتر را اینجا بخوانید
در حالی که چای کافئین‌دار به اندازه آب آشامیدنی، یک آب‌رسان قوی نیست، اما باز هم یک انتخاب عالی به شمار می‌آید؛ زیرا چای می‌تواند از نظر طعم و ترکیب مواد یک گزینه متنوع باشد.
-
روزی چقدر آب بنوشیم؟
نوشیدن 8 لیوان آب قاعده‌ای کلی و شناخته شده است اما مسائل دیگری نیز در این زمینه نیز وجود دارد.
-
بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن و رفع عطش
معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد.
-
چطور با آب خوردن لاغر شویم؟
از زمان‌های گذشته تاکنون، درباره تاثیر آب بر لاغری مطالب زیادی گفته شده است. بسیاری از متخصصین تغذیه نوشیدن آب کافی را از توصیه‌های اصلی برای لاغری می‌دانند.
-
تاثیر جالب زمان نوشیدن آب بر بدن
کم آبی می‌تواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
-
زمانبندی نوشیدن آب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.
-
فرهاد مجیدی فرشته نجات تبریزی شد
مهاجم استقلالی با حضور فرهاد مجیدی در 5 دیدار بهترین عملکرد فصل خود را ثبت کرد.
-
با درست نوشیدن آب بیماری را از خود دور کنید
یک متخصص طب سنتی درباره اصول درست نوشیدن آب برای بهره‌مندی از فواید آن به بیان توضیحاتی پرداخت.