وعده های سحری
-
در وعده سحری این نوع غذاها را بیشتر میل کنید
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتئینی در وعده سحری تاکید کرد.