پنیر
-
-
طرز تهیه سوپ سبزی| غذای لذیذی که در سرما حسابی می چسبد
یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین سوپ‌های گیاهی، سوپ سبزی است.
-
(ویدئو) آموزش پنیر خانگی خوشمزه
تهیه پنیر یک فرآیند مرحله‌ای است که با تمرین و تسلط بر آن می‌توانید پنیرهای مختلفی تهیه کنید.
-
خواص معجزه آسای آب پنیر | پودر آب پنیر خوب است یا بد؟
شاید تصور کنید که آب پنیر مایعی بی‌ارزش است که فقط برای تازه نگه داشتن پنیر استفاده می‌شود؛ اما در واقعیت، این مایع به دلیل دارا بودن ویژگی‌های مفید از جمله پروتئین با ارزش، به پودر آب پنیر تبدیل می‌شود.
-
ترفند حرفه ای درست کردن پنیر خانگی با کیفیت و سریع | دیگه از بیرون پنیر نخر
درست کردن پنیر خانگی با شیر و سرکه سفید یک روش ساده و آسان است که می‌توانید در خانه انجام دهید. این پنیر طعمی ملایم و خامه‌ای دارد و می‌توانید آن را در سالاد، ساندویچ یا به تنهایی سرو کنید.
-
-
برای صبحانه ات خودت پنیر درست کن | طرز تهیه پنیر خونگی
یکی از اجزای جدایی ناپذیر صبحانه، پنیر است که در صدها نوع مختلف از شیر تهیه می شود. برای تهیه پنیر خانگی از شیر و مایه های مختلفی مانند ماست، سرکه، آبلیمو، قرص پنیر و دوغ استفاده می شود. طرز تهیه این پنیر خوشمزه را در زیر بخوانید.
-
پنیر برای کاهش وزن مفید است؟ |تاثیر پنیر برای لاغری و کاهش وزن
پنیرهایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیرهای فوق فرآوری شده و پنیرهایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیرها برای کاهش وزن مفید نیستند.
-
با این غذا بی‌خوابی و فشارخون را درمان کنید
پنیر منبع بسیار خوبی از ویتامین گروه A و D پروتئین، کلسیم و فسفراست. مصرف پنیر، در درمان کم‌خونی و بی‌خوابی مفید است.
-
خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع
مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.